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【消息】春季黄瓜减肥法食谱完美瘦身餐最烧脂肪

发布时间:2020-12-25 20:17:04 阅读: 来源:油炸机厂家

黄瓜本身作为美容的高手,当然在减肥法上也能快速搞定,因为是采用少热量和少脂肪的原理来帮助减肥,所以MM们千万不要错过了,下面小编为大家分享春季黄瓜减肥法食谱,让你享受完美瘦身餐助你猛烧脂肪快速瘦身。

芹菜黄瓜汁

将芹菜、黄瓜和胡萝卜洗净分别去皮后,放入榨汁机内进行绞碎,这款瘦身餐,是利用帮助消肿的方法来减肥瘦身,加上洋葱和黄瓜都是少热量少脂肪的蔬菜,既能补充维生素还能帮助减肥,在夏季来临之前,增进食欲,促进消化和帮助瘦身的完美结合一起。

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酸辣黄瓜条

制作这种使食谱,除了单一的黄瓜是完成不了,其中还要加上蜂蜜在内,这样黄瓜能加快新陈代谢和脂肪燃烧,有了蜂蜜之后还能帮助排除体内的毒素和加快新陈代谢的发展,酸中带甜的味道也更容易入口。

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凉拌黄瓜木耳

木耳既能可润肤,防备皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,还能清除血管中多余的脂肪也是减肥食谱中常常用到的食物,因为少热量和少脂肪,和黄瓜一起制作一个凉拌菜,促进消化的同时,丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,素中之荤的食谱更容易瘦身。

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