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4个成人中有1个高血压专家及时药物降压治疗

发布时间:2021-01-20 14:54:53 阅读: 来源:油炸机厂家

昨日是第19个全国高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”。据了解,由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。“只有在知晓的情况下才有可能去接受治疗,经过治疗,患者的血压才能达到目标水平。”疾控专家表示。

据了解,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压除本身的直接危害外,更主要的是造成心、脑、肾等靶器官的损害,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。随着市民生活方式的改变,高血压患者数量不断增加。数据显示,目前我国约有3亿高血压病患者。全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%。近年,高血压更是呈现年轻化趋势,肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大等都是高血压的诱发因素。

“高血压是一种可防可治的疾病,积极有效地预防和控制高血压,可有效预防与遏制心血管疾病的流行。”疾控专家表示,预防高血压,要从培养健康的生活方式开始:一是不吸烟、少饮酒、不酗酒;二是注意心理卫生,善于自我调整情绪,学会排解忧烦,保持乐观情绪;三是低盐、低脂、低钠饮食,注意补充钙和钾;四是早睡早起,保证充足的睡眠;五是适当体育锻炼,多做有氧运动,控制体重,避免肥胖;六是定期测量血压,防患于未然。

疾控专家提醒,由于大多数高血压病因不明确,药物仍是降压治疗的主要措施。“非药物治疗,包括膳食、运动等虽然可使血压得到一定程度的下降,但只能作为基础性治疗和辅助治疗。”

对于高血压患者,建议自身或家人学习测量血压的方法,定期测量血压,做好长期的血压记录。市民发现血压异常后,应及时到医院就诊,听从医生的专业治疗建议。

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